미르97- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1199 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 63,42г | Углев: 142,94г. Завтрак: 아메리카노, 푸드렐라 아빠손치킨텐더. Обед: 진미채, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 해초미인 해초미인, 해초미인 비빔소스, 양배추. Ужин: 다앤하 단호박 파운드, 양배추, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Перекус/Другое: 아티제 레몬 마들렌, 아메리카노, GS25 휘낭시에. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса