lisabinho- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1234 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 107,48г | Углев: 107,35г. Завтрак: Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão Integral, Peito de Frango. Обед: Tomates, Koni Store Sunomono, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos. Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Morangos, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса