sayurima84- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя sayurima84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1374 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 90,27г | Углев: 154,25г. Завтрак: Kiwi, Queso Fresco, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Обед: Mercadona Acelgas Lavadas, Cebolla Morada, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Ужин: Mercadona Atún Natural, Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Cebolla Morada, Hacendado Acelgas , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Перекус/Другое: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Almendras, Manzanas Fuji. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayurima84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayurima84- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

sayurima84-Изменение Веса