Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 79,65г | Белк: 110,20г | Углев: 192,92г.
Завтрак: Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Ваниль, МакКофе Клубничный Чизкейк, Лента Яблоко. Обед: Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Ашан Гранат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой , Путина Икра Красная, Белая Дача Зелень, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Картофель Отварной, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Лопатка, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Лента Яблоко, Мандарины, Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачок, Милованов Творог Зерненый в Сливках. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
