Sylwa- Журнал, 20 июн 14

oh my gosh! Broke 200lbs, didn't think this would happen as I've been eating a lot and not really following my plan too well but it did. I was so shocked, and happy! yay me!

90,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг.    Еще предстоит сделать: 18,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1340 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 76,36г | Углев: 144,28г.   Завтрак: 2% Fat Milk, Whole Milk. Обед: Olive Oil, Cauliflower, Carrots, 2% Fat Milk, Sea Best Whiting Fillets, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. Ужин: Kirkwood Chicken Rings, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. Перекус/Другое: Martin's Sandwich Potato Bread, Whole Milk. подробнее ...