ramblemanje- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1761 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 124,56г | Углев: 255,00г. Завтрак: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Celentano Cheese Ravioli. Перекус/Другое: Fiber One 70 Calories Brownie, Kirkland Signature Tortilla Strips. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ate poorly and way high carbs BUT got a great workout in with lots of cardio and weights.

10 мар 22 написано членом: ramblemanje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса