Vale Ria.- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1946 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 99,92г | Углев: 261,55г. Завтрак: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Обед: MD Spaghetti Integrali Bio, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Mandorle. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Rosse Delicious, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Galbusera Cracker Zerograno, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Galbusera Cracker Zerograno, Tisana, Banana. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса