Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
20 июн 14
DRS59- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
1293 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 86,55г | Углев: 125,61г.
Завтрак:
Silk Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Ужин:
Beets, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers, Trader Joe's Asparagus Spears, Meijer Light Red Kidney Beans.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Apple Pie.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 8 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю