cmedu- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2751 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 240,06г | Углев: 271,18г. Завтрак: Vigor Viv Protein Morango. Обед: Ovo de Codorna, Damm Carpaccio de Haddock, Beterrabas, Cenouras, Grão-de-Bico, Tomates Cereja, Palmito, Alface, Cebolas, Tomates, Risoto de Queijo, Barbacoa Ojo de Bife. Ужин: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Growth Supplements Creatina, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Nestlé Leite Condensado Light, Morangos. Перекус/Другое: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Alface, Tomates, Pão Francês. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса