leticianothaft- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

752 ккал

Жир: 24,84г | Белк: 40,65г | Углев: 90,24г. Завтрак: Banana, Café. Обед: Dolce Gusto Chococino, Peito de Frango, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Wrap. Перекус/Другое: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса