Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimbieWashburn
Журнал
10 мар 22
KimbieWashburn- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя KimbieWashburn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had to weigh this morning ... yesterday was an EXTREMELY stressful work day for me - I worked 8 1/2 hours, went to church for rehearsal, came home instead of staying for class, and worked another 3 hours. And I still didn't finish everything lol.
That being said, I have been drinking 1/2 a Major Melon Mt Dew any day that I needed caffeine ... yesterday I drank the entire thing!
So I woke up this morning thinking I would have gained some. I am down 6.4 pounds in 10 days :) I will take every single small loss and count it as a victory!!!
Keep up the GREAT WORK everyone!!!!
119,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
1555 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 40,00г | Углев: 220,00г.
Завтрак:
Thomas' Blueberry English Muffin.
Обед:
Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Ужин:
Bojangles Bo Berry Sweet Biscuit, Bojangles Cajun Filet Biscuit.
Перекус/Другое:
Mountain Dew Major Melon, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix.
подробнее ...
3131 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimbieWashburn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю