Catarina1980- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

839 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 52,30г | Углев: 76,59г. Завтрак: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mirtilos, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa. Обед: Pingo Doce Sumo Frutos Vermelhos, Azeite, Continente Salmão Fumado, Mangas, Queijo Fresco, Tomates. Ужин: Azeite, Pescada Cozida, Ovo Cozido, Continente Mistura de Ervilhas e Cenoura. Перекус/Другое: Babybel Mini Queijo Light, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Maçãs Gala. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса