Joe Alec - Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2144 ккал

Жир: 97,79г | Белк: 82,22г | Углев: 270,72г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Ужин: Publix Black-Eye Peas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Ball Park Beef Frank. Перекус/Другое: Storck Merci, Black Forest Gummy Worms, Planters Mixed Nuts. подробнее ...

393 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса