Esther_s2- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Esther_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1370 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 69,52г | Углев: 150,28г. Завтрак: Margarina com Sal, Crepioca, Queijo Minas Padrão. Обед: Sorvetes de Morango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Margarina com Sal, Pão Francês, Coxinha. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esther_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esther_s2- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Esther_s2-Изменение Веса