unity1234- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1627 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 90,36г | Углев: 199,73г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Whole Wheat Mini Pitettes Pita Bread, Pears , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds, Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: Green String Beans, Turkey Meatballs, White Rice. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса