devieira32- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

108,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1298 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 82,54г | Углев: 178,12г. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Baldoni Mel, Select Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Frimesa Apresuntado, Seara Peito de Frango Defumado, Apolo Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Tourinho Manteiga com Sal, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Перекус/Другое: Ameixas, Duchen Biscoito Cream Cracker Manteiga , Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса