plafff- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1059 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 39,55г | Углев: 118,52г. Обед: Carrefour Cookies Chocolat , Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Ужин: Reese's Minis, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 27 минуты, Эллипсоид - 52 минуты, Google Fit - 21 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса