alferreira- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

680 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 55,61г | Углев: 81,46г. Завтрак: Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais. Обед: Máximo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Máximo Feijão Vermelho, Tilápia. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Monster Energy Ultra, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса