Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liw22
Журнал
10 мар 22
Liw22- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя Liw22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy with this drop. Going to continue working hard 👍🏽 Starting to work on my protein intake again, going good so far.
Happy Thursday everyone!
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
1833 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 90,76г | Углев: 233,16г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix, Sweet Freedom Choc Shot, Milbona High Protein Vanilla Pudding, Tesco Skimmed Milk, The Groovy Food Company Agave Nectar, Asda Banana.
Обед:
Blondies, Nomadic Yoghurt & Oat Clusters Strawberry.
Ужин:
McCain Rustic Oven Chips , Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Lasagne Shop.
Перекус/Другое:
Gelatelli Mint Chocolate Chip Flavoured Ice Cream , Blondies.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop🙌🏽 keep on crushing it💪🏾🥗
13 мар 22 написано членом:
Daughter of the_King
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liw22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю