Sova- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя *Sova* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

3898 ккал

Жир: 131,76г | Белк: 148,65г | Углев: 538,87г. Завтрак: Красный Октябрь Маска, Ржаной Хлеб, Финик, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Чиабатта, Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Закон Бутерброда Оригинальный Колбасный Копченый, Сыр Российский, Молочная Станция Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Ужин: Финик, Миндаль Миндаль, Капустная Запеканка с Курицей и Грибами, Мираторг Рубец Говяжий. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Dr. Korner Хлебцы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Sova*- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

*Sova*-Изменение Веса

Sova- Журнал, 10 мар 22

Sova-Изменение Веса