Derodriguues- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1142 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 123,15г | Углев: 69,81г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Papaia, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса