King_Esser- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя King_Esser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und es geht ab 😄 und die 600 g pack ich noch bis Samstag. Bauch von 123 auf 110 Ziel 102 in Sicht.

105,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

913 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 93,10г | Углев: 61,34г. Завтрак: Bodymed Ketofast. Обед: Möhren, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gekochter Lauch, Salatgurke, Kirschtomaten. Перекус/Другое: Möhren. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Бикрам Йога - 1 час и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Richtig gut💪👍

10 мар 22 написано членом: sassi.68

Aktuell um Zielbereich 880 cal pro tag und unter 60 g KH. jetzt noch zum Yoga und geniessen wie der Koerper ploetzlich funktioniert .

10 мар 22 написано членом: King_Esser


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King_Esser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King_Esser- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

King_Esser-Изменение Веса