세히이- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 8 : 35 변봄
am 3 : 20 변봄

힐링요가 + 복근운동
핼스 ( 팔운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 1시간30분

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

574 ккал

Жир: 7,89г | Белк: 59,85г | Углев: 64,75г. Завтрак: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 사과. Обед: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아. Ужин: 삶은 계란흰자, 바로드숑 아침 고구마, 마이산 맥반석 구운란. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса