illy8307- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

226 ккал

Жир: 9,13г | Белк: 12,54г | Углев: 25,41г. Обед: Carrefour Bio Pain Complet Bio, Concombre (avec Peau), Pomme. Ужин: Oeuf (Entier). подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю