nastiavinogradova95- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1500 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 87,17г | Углев: 100,26г. Завтрак: Первым Делом Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана , Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. Ужин: Мёд, Травяной Чай, Окей Пангасиус Филе. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Красная Цена Сливки 10%, Цикорий. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса