gl4m0ur5h4d35- Журнал, 19 апр 11

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foooooo reeeeal??? sah-WEEEEt! thank you LORD! MUAH

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2011:

691 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 22,18г | Углев: 92,76г. Завтрак: Grapes, Egg, Creamer - Gingerbread. Обед: Asian Style Pot Stickers. Ужин: 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Перекус/Другое: Sliced Pepperoni, Tea w/ fiber. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 46 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 24 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 19 апр 11

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса