runowa.olya- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя runowa.olya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1289 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 84,75г | Углев: 91,50г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Авокадо Авокадо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Хлеб цельнозерновой. Обед: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Творог 5%, Магнит Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

runowa.olya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

runowa.olya- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

runowa.olya-Изменение Веса