cmedu- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1782 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 136,70г | Углев: 203,04г. Завтрак: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Обед: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Ужин: Cebolas, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tomates, Alface, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Abóbora Cabotia, Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Palmito. Перекус/Другое: Sodiê Brigadeiro, Growth Supplements Creatina, Sodiê Beijinho . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса