evgeniya novak77- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1367 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 66,66г | Углев: 126,71г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебнаш Фитнес, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Атлантика Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Хлебнаш Фитнес, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Молочная Легенда Сметана 15%, Творог 18%. Перекус/Другое: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса