prcts- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

115,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

4800 ккал

Жир: 207,80г | Белк: 142,64г | Углев: 441,06г. Завтрак: Домино Торт Марс, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Ударница Мармелад, Чебурек, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Ватрушка с Творогом, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Ужин: Окей Багет Ржаной, Ряба Майонез Оливковый, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Перекус/Другое: Pringles Spicy BBQ Ribs, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Jameson Виски, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса