oseck- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2039 ккал

Жир: 90,96г | Белк: 100,65г | Углев: 209,33г. Завтрак: ВкусВилл Грудка Индейки, Сыр Российский, Сахар, Батон. Обед: Оливковое Масло, Соусом Песто, Морской Коктейль, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Руккола, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Ужин: Мясо Есть Телятина Духовая, Мистраль Булгур Приготовленный , Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Борщ Украинский. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса