akitsueee- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1458 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 63,40г | Углев: 167,12г. Завтрак: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 吉比顆粒花生醬. Обед: 全家地瓜, 香草精, 拿鐵咖啡, 蘋果, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 馬偕咖哩牛肉. Ужин: 炸雞（加麵包糠）, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 牛奶, 光泉頂級無加糖希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 泉利米香. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса