통모짜- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1138 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 95,19г | Углев: 120,41г. Завтрак: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 호두, 삶은 병아리콩, 오이, 방울 토마토, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 상추, 햇반 현미쌀밥. Обед: 오이, 시금치나물, 햇반 현미쌀밥, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Перекус/Другое: BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса