미르97- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1276 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 76,50г | Углев: 159,61г. Завтрак: 풀무원 찌개두부, 오뚜기 컵누들 잔치쌀국수, 계란말이. Обед: 토마토, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 마켓컬리 닭가슴살 새송이카레 곤약볶음밥. Ужин: 풀무원 찌개두부, 진미채, 달걀, 밥, ardo 컬리플라워라이스, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛. Перекус/Другое: 크라운 참크래커, 아메리카노, 군고구마. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса