marineidemarins- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя marineidemarins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

116,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1397 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 101,32г | Углев: 179,20г. Завтрак: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Milharina. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Requeijão, Panco Pão de Forma Premium, Café, Panqueca de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marineidemarins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marineidemarins- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

marineidemarins-Изменение Веса