Hilton Côrtes- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

2095 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 161,88г | Углев: 200,59г. Завтрак: Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate. Обед: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel, Elegê Leite em Pó Desnatado, Dália Filé de Suíno com Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Dália Filé de Suíno com Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita Salgada . Перекус/Другое: Supino Supino Protein Cappuccino, Nutrata Proto Crunch Bar, Nutrata Proto Crunch Bar. подробнее ...

Набралось 11,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса