matdelc- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1545 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 141,93г | Углев: 153,45г. Завтрак: Huevo, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional. Обед: SanCor Queso Danbo, Subway 15 cm Pollo Teriyaki. Ужин: Manzana, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Huevo, Zanahoria. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса