Kapuçino- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Kapuçino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

376 ккал

Жир: 13,06г | Белк: 20,63г | Углев: 46,08г. Завтрак: Sütaş Light Süt, Cafex Cappuccino. Обед: Salatalık (Kabuklu). Ужин: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapuçino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapuçino- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kapuçino-Изменение Веса