ValquíriaRodrigues- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

894 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 44,32г | Углев: 79,69г. Ужин: Chelli Creme de Alho para Pães, Quiabo Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Almeirão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Canela, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Queijo Fresco. подробнее ...

3767 ккал

Упражнение: Уборка - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValquíriaRodrigues- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса