Serg45z- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

2338 ккал

Жир: 106,50г | Белк: 104,64г | Углев: 261,43г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Мистраль Рис Басмати Отварной, Свинина Запеченая. Ужин: Арахис, Coca-Cola Кола, Финик, Джаганнат Рафаэлло, Цикорий с Молоком. подробнее ...

3851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса