Joe Alec - Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

2022 ккал

Жир: 90,73г | Белк: 61,36г | Углев: 247,06г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Great Value Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Apples. Ужин: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Ball Park Beef Frank, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Перекус/Другое: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса