Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
09 мар 22
sladkiyzefirka- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
2031 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 160,02г | Углев: 198,80г.
Завтрак:
ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной.
Ужин:
Победа Конфета Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Оладьи из Куриной Печени, Шармэль Зефир Яблочный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю