Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 57,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3253 ккал
|
Жир: 87,40г | Белк: 140,14г | Углев: 480,46г.
Завтрак: Clara de Huevo, Huevo, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Rolls Crocante, Altocampo Avena Instantanea. Обед: Costa Mini Chips Choc , Zanahoria, Lechuga, Vivo Jugo, Hellmann's Mayonesa Light, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Ужин: Sureña Sureña Mix, Nestlé Manjar, Watt's Mermelada, Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan Integral Multicereal 300 30 3. Перекус/Другое: Watt's Mermelada, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
