Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
09 мар 22
maxigirl13- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1681 ккал
Жир: 43,86г | Белк: 48,22г | Углев: 282,70г.
Завтрак:
Belmont Rich Tea, Tea with Milk, Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy.
Ужин:
Aldi Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly.
подробнее ...
3103 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю