alferreira- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1029 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 55,99г | Углев: 119,53г. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Montevérgine Bombom de Cereja com Licor, Scala Queijo Prato, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Dolce Gusto Cortado, Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais, Monster Energy Ultra, Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса