vinifcosta- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 66,9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1968 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 158,57г | Углев: 188,77г. Завтрак: Aurora Leite UHT Integral, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Patê de Atum, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎉🎉🎉

09 мар 22 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса