hbdnk- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

767 ккал

Жир: 26,11г | Белк: 46,40г | Углев: 104,01г. Ужин: Frooty Açaí Zero Açúcar , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Président Queijo Prato, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura . Перекус/Другое: Santa Helena Mendorato Original, Qualitá Pera Portuguesa, Batavo Pense Zero Morango (200g). подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса