DiscursMonger- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1336 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 96,43г | Углев: 134,88г. Завтрак: Valio Сыр Ольтермани 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Чиабатта Труаж, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо). Ужин: Лента Курица Гриль, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Now Foods Бразильский Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса