iveeskela- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1769 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 164,67г | Углев: 174,10г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое. Обед: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Ашан Гуляш из Телятины, Перловка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Джем Малиновый, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса