Isa Martins Costa 🦋- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Isa Martins Costa 🦋 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1823 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 99,08г | Углев: 96,07г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo, Café (em Pó Instantâneo). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Caipirinha, Outback Chopp, Koni Store Temaki Filadélfia. Перекус/Другое: Molho Vinagrete. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Martins Costa 🦋-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Martins Costa 🦋- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Isa Martins Costa 🦋-Изменение Веса